Vandaag 26/12 heb ik mijn eerste B12 injectie ingespoten in mijn kont het verliep zeer vlot.
Ik ben vanplan een maand om de dag B12 in te spuiten en dan 1-2maanden niets.
Heeft er iemand van jullie nog wat goede raad of eender ?
Grtz Nick
Nee ben geen vegetarier ,
Deze revieuw komt van ddb.com
Beoordeling: 9/10 ++ Aanrader
Soort supplement: Vitaminen/mineralen
Wat is de werking van dit supplement volgens de producent? Geeft meer energie, verbeterd eetlust, beter opname van nutrienten, toename rode bloedcellen, betere pomp, meer vasculariteit en beter herstel.
Voor welk doel gebruik je dit supplement vooral? Cutten en bulken
Hoe lang heb je het supplement gebruikt? 1 maand
Hoe is de smaak van dit supplement? nvt.
Welke dosis heb je gebruikt? 1 injectie om de dag (1000mcg)
Waar heb je het supplement gekocht? Apotheek in België
Welke extra voordelen gaf deze winkel? -
Wat heb je voor dit supplement betaald? Vergeten, was niet veel.
Zou je dit supplement in de toekomst opnieuw kopen? Ja.
Mijn review over dit supplement
Niet echt een 'normaal' supplement omdat het valt onder behandeling voor ziekten, maar omdat dit beter werkt dan 95% van de zogenaamde supplementen toch een review waard.
Ik heb B12 gedurende het dieten geprobeerd. Dit heeft zowel voor als nadelen. Voordeel is dat je veel meer vasculariteit krijgt, hardere pomps en meer energie tijdens de training. Je heb een algemeen goed gevoel en je voelt je zelden down. Nadelen: Tijdens dieten is het erg nadelig dat je eetlust zo toeneemt, immers je wil geen oncontroleerbare vreetbuien. Dit probleem heb ik kunnen opvangen door efedrine/caffeine/yohimbine te stacken wat alledrie de eetlust remt.
Na 1.5 tot 2 weken kwamen de resultaten. Zoals verwacht meer vasculariteit, spierhardheid en betere pomps. Meer energie en levenslust. Je spijsvertering verloopt ook beter. Meer rode bloedcellen uiteraard waardoor je veel beter je cardio kan doen en je conditie gaat er erg op vooruit. Dus nog harder trainen bij zware oefeningen als squat deadlift bench en rows. Injectieplaatsen waren armen en schouders, omdat hier de huid dun is en je met een slin spuitje makkelijk tot diep in de spier geraakt waar de opame het beste is. Dosis: 1 inject om de dag, is meer dan voldoende.
Zeker een aanrader deze B12, hoewel in Nederland mogelijk niet zonder voorschrift te krijgen, in Belgie doet 90% van de apotheken er niet moeilijk over omdat het hier gewoon zonder voorschrift mag afgehaald worden. Net als de insuline spuitjes die ik gebruikt heb.
Lijkt me toch al extreem om zulke injecties te gebruiken. Die dosis van 1 injectie per dag: vanwaar komt die?
Is dat voorgeschreven door een dokter? Ik raad je toch aan om eerst bij een dokter te gaan vooraleer je zulke dingen doet. Die kan je dan vertellen wat de risico's zijn en je eventueel begeleiden. Misschien mag je het om gezondheidsreden wel niet gebruiken. En als hij je het afraadt, kan je nog altijd zelf kiezen of je het wil doen, maar dan ben je tenminste bewust van de risico's.
Het zijn vitaminen, niets mis mee!!
Ik heb gisteren mijn 3de injectie gezet, mijn ma weet ervan en is er mee akkoord.
Je kan niets mis doen, vitamine b12 (ik heb die van het merk Sterop, concetratie: 1mg) is op waterbasis.
Je hoeft zelf niet te aspireren, je mag die spuit zetten in: de spier, vet en in je ader. Ik zet het in mijn buik en bovenbenen. Als je toevallig in een andertje spuit kan het geen kwaad.
Je moet natuurlijk wel zorgen voor propere naalden, ontsmettingsalcohol en wat steriele watjes.
Zelf doe ik deze 'cycle:
-2 weken on (om de dag dus: ma, woe, vrij, zo,...)
-2 weken off
-herbeginnen
elke injectie: 1ml (1 ampul)
Je mag naar de dokter gaan, hij kan je het afraden maar niet verbieden, b12 kan je zo kopen in de apotheek zondeer voorschrift (in België, niet in Nederland)
Het is niet omdat je er geen tekort van hebt, dat een hogere dosis dan de b12 die je uit voeding haalt, dat het slecht is. Het werkt ook bij vleeseters
-een betere eetlust
-meer energie
-meer aanmaak van rode bloedcellen => betere uithoudingsvermogen bij cardio
-betere pomp, vasculariteit
Volgens sommigen pas te merken na 2 weekjes, ik merk nu al een verbeterde eetlust...(week1)
Tja, ik heb er ook een beetje m'n vragen bij, vooral omdat het zo vaak is. Hoeveel vit B12 zit er in één ampul? 't Is niet omdat het een vitamine is dat je er geen kwaad kan mee doen. Wateroplosbare vitaminen plas je normaal uit je lichaam als je lichaam er genoeg van opgenomen heeft, maar overdosissen zijn nog altijd mogelijk.
Tja, ik heb er ook een beetje m'n vragen bij, vooral omdat het zo vaak is. Hoeveel vit B12 zit er in één ampul? 't Is niet omdat het een vitamine is dat je er geen kwaad kan mee doen. Wateroplosbare vitaminen plas je normaal uit je lichaam als je lichaam er genoeg van opgenomen heeft, maar overdosissen zijn nog altijd mogelijk.
die B12 injecties zullen zeker helpen , voor iemand die tekort heeft !!! Ze beloven natuurlijk resultaten en die zijn er ook , maar als je geen tekort hebt zullen ze volgens mij eerder uitblijven , dus zorg dat je voldoende krijgt maar zeker niet teveel ,want dat is verspilling, de overschotten aan B12 worden namelijk gewoon uitgescheiden
veel mensen weten niet dat er een verschil is tussen een minimum wat je binnen moet krijgen om gezond te blijven en het maximale op optimaal te groeien. Dat is hetzelfde als dat alle mensen hier wel op 2500 kcal zouden kunnen leven, maar door er soms wel 4000 tot je te nemen je toch meer resultaat behaalt.
--
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
Niet hetzelfde Jij hebt het over tekort hebben, en als je niet tekort hebt dat scheid je het uit. Wat Mark, denk ik, zegt is dat zelfs als je geen tekort hebt je er nog baat kan hebben bij extra. Er is dus een minimum dat we nodig hebben om te functioneren, maar wat extra binnenkrijgen geeft nog betere resultaten. De grens van het "absolute minimum" om geen tekort te hebben valt niet samen met de grens waarbij het overschot uitgescheiden wordt. Hopelijk heb'k Marks uitspraak juist geïnterpreteerd En de jouwe.
lol ik bedoelde het ook zo , ik bedoel niet als je het absolute minimum overschrijdt je het uitscheidt , dat is alleen als je het absolute maximum overschrijdt dus je moet het vinden juist onder je maximum
zo bedoelde ik het inderdaad. Als je net over je maximum zit zal je het overtollige gedeelte uitscheiden. Dan weet je wel zeker dat je het maximum binnen krijgt
--
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
vitamine B12? Vegetariër of
Niet Actief
Punten: 438
Aangesloten: 16 Nov 2006
vitamine B12?
Vegetariër of zo?
Work Like Slaves, Eat Like Kings
Nee ben geen vegetarier
Niet Actief
Punten: 74
Aangesloten: 22 Aug 2007
Nee ben geen vegetarier ,
Deze revieuw komt van ddb.com
Beoordeling: 9/10 ++ Aanrader
Soort supplement: Vitaminen/mineralen
Wat is de werking van dit supplement volgens de producent? Geeft meer energie, verbeterd eetlust, beter opname van nutrienten, toename rode bloedcellen, betere pomp, meer vasculariteit en beter herstel.
Voor welk doel gebruik je dit supplement vooral? Cutten en bulken
Hoe lang heb je het supplement gebruikt? 1 maand
Hoe is de smaak van dit supplement? nvt.
Welke dosis heb je gebruikt? 1 injectie om de dag (1000mcg)
Waar heb je het supplement gekocht? Apotheek in België
Welke extra voordelen gaf deze winkel? -
Wat heb je voor dit supplement betaald? Vergeten, was niet veel.
Zou je dit supplement in de toekomst opnieuw kopen? Ja.
Mijn review over dit supplement
Niet echt een 'normaal' supplement omdat het valt onder behandeling voor ziekten, maar omdat dit beter werkt dan 95% van de zogenaamde supplementen toch een review waard.
Ik heb B12 gedurende het dieten geprobeerd. Dit heeft zowel voor als nadelen. Voordeel is dat je veel meer vasculariteit krijgt, hardere pomps en meer energie tijdens de training. Je heb een algemeen goed gevoel en je voelt je zelden down. Nadelen: Tijdens dieten is het erg nadelig dat je eetlust zo toeneemt, immers je wil geen oncontroleerbare vreetbuien. Dit probleem heb ik kunnen opvangen door efedrine/caffeine/yohimbine te stacken wat alledrie de eetlust remt.
Na 1.5 tot 2 weken kwamen de resultaten. Zoals verwacht meer vasculariteit, spierhardheid en betere pomps. Meer energie en levenslust. Je spijsvertering verloopt ook beter. Meer rode bloedcellen uiteraard waardoor je veel beter je cardio kan doen en je conditie gaat er erg op vooruit. Dus nog harder trainen bij zware oefeningen als squat deadlift bench en rows. Injectieplaatsen waren armen en schouders, omdat hier de huid dun is en je met een slin spuitje makkelijk tot diep in de spier geraakt waar de opame het beste is. Dosis: 1 inject om de dag, is meer dan voldoende.
Zeker een aanrader deze B12, hoewel in Nederland mogelijk niet zonder voorschrift te krijgen, in Belgie doet 90% van de apotheken er niet moeilijk over omdat het hier gewoon zonder voorschrift mag afgehaald worden. Net als de insuline spuitjes die ik gebruikt heb.
Live for the Pump
Lijkt me toch al extreem om
Niet Actief
Punten: 438
Aangesloten: 16 Nov 2006
Lijkt me toch al extreem om zulke injecties te gebruiken. Die dosis van 1 injectie per dag: vanwaar komt die?
Is dat voorgeschreven door een dokter? Ik raad je toch aan om eerst bij een dokter te gaan vooraleer je zulke dingen doet. Die kan je dan vertellen wat de risico's zijn en je eventueel begeleiden. Misschien mag je het om gezondheidsreden wel niet gebruiken. En als hij je het afraadt, kan je nog altijd zelf kiezen of je het wil doen, maar dan ben je tenminste bewust van de risico's.
Work Like Slaves, Eat Like Kings
Het zijn vitaminen, niets
Niet Actief
Punten: 449
Aangesloten: 07 Aug 2006
Het zijn vitaminen, niets mis mee!!
Ik heb gisteren mijn 3de injectie gezet, mijn ma weet ervan en is er mee akkoord.
Je kan niets mis doen, vitamine b12 (ik heb die van het merk Sterop, concetratie: 1mg) is op waterbasis.
Je hoeft zelf niet te aspireren, je mag die spuit zetten in: de spier, vet en in je ader. Ik zet het in mijn buik en bovenbenen. Als je toevallig in een andertje spuit kan het geen kwaad.
Je moet natuurlijk wel zorgen voor propere naalden, ontsmettingsalcohol en wat steriele watjes.
Zelf doe ik deze 'cycle:
-2 weken on (om de dag dus: ma, woe, vrij, zo,...)
-2 weken off
-herbeginnen
elke injectie: 1ml (1 ampul)
Je mag naar de dokter gaan, hij kan je het afraden maar niet verbieden, b12 kan je zo kopen in de apotheek zondeer voorschrift (in België, niet in Nederland)
Het kan inderdaad helemaal
Niet Actief
Punten: 438
Aangesloten: 16 Nov 2006
Het kan inderdaad helemaal geen kwaad, maar wat ben je ermee als je geen vegeteriër bent of een tekort hebt?
Work Like Slaves, Eat Like Kings
Het kan inderdaad helemaal
Niet Actief
Punten: 438
Aangesloten: 16 Nov 2006
Het kan inderdaad helemaal geen kwaad, maar wat ben je ermee als je geen vegeteriër bent of een tekort hebt?
Work Like Slaves, Eat Like Kings
Het is niet omdat je er geen
Niet Actief
Punten: 449
Aangesloten: 07 Aug 2006
Het is niet omdat je er geen tekort van hebt, dat een hogere dosis dan de b12 die je uit voeding haalt, dat het slecht is. Het werkt ook bij vleeseters
-een betere eetlust
-meer energie
-meer aanmaak van rode bloedcellen => betere uithoudingsvermogen bij cardio
-betere pomp, vasculariteit
Volgens sommigen pas te merken na 2 weekjes, ik merk nu al een verbeterde eetlust...(week1)
Tja, ik heb er ook een
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005
Tja, ik heb er ook een beetje m'n vragen bij, vooral omdat het zo vaak is. Hoeveel vit B12 zit er in één ampul? 't Is niet omdat het een vitamine is dat je er geen kwaad kan mee doen. Wateroplosbare vitaminen plas je normaal uit je lichaam als je lichaam er genoeg van opgenomen heeft, maar overdosissen zijn nog altijd mogelijk.
Quote: Tja, ik heb er ook een
Niet Actief
Punten: 449
Aangesloten: 07 Aug 2006
Bron?
Gezond verstand Je kan in
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005
Gezond verstand
Je kan in alles teveel hebben, ons lichaam is niet oneindig flexibel. Maar goed, elk z'n mening...
Misschien interessant:
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005
Misschien interessant: http://www.veganforum.com/forums/showthread.php?t=169
die B12 injecties zullen
Niet Actief
Punten: 168
Aangesloten: 15 Dec 2007
die B12 injecties zullen zeker helpen , voor iemand die tekort heeft !!! Ze beloven natuurlijk resultaten en die zijn er ook , maar als je geen tekort hebt zullen ze volgens mij eerder uitblijven , dus zorg dat je voldoende krijgt maar zeker niet teveel ,want dat is verspilling, de overschotten aan B12 worden namelijk gewoon uitgescheiden
blijve volhoude
veel mensen weten niet dat
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
veel mensen weten niet dat er een verschil is tussen een minimum wat je binnen moet krijgen om gezond te blijven en het maximale op optimaal te groeien. Dat is hetzelfde als dat alle mensen hier wel op 2500 kcal zouden kunnen leven, maar door er soms wel 4000 tot je te nemen je toch meer resultaat behaalt.
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
dus moet je de grens vinden
Niet Actief
Punten: 168
Aangesloten: 15 Dec 2007
dus moet je de grens vinden , dat zeg ik toch. je moet zien hoeveel b12 je kunt innemen zonder er aan te verliezen
blijve volhoude
Niet hetzelfde Jij hebt het
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005
Niet hetzelfde
Jij hebt het over tekort hebben, en als je niet tekort hebt dat scheid je het uit. Wat Mark, denk ik, zegt is dat zelfs als je geen tekort hebt je er nog baat kan hebben bij extra. Er is dus een minimum dat we nodig hebben om te functioneren, maar wat extra binnenkrijgen geeft nog betere resultaten. De grens van het "absolute minimum" om geen tekort te hebben valt niet samen met de grens waarbij het overschot uitgescheiden wordt. Hopelijk heb'k Marks uitspraak juist geïnterpreteerd 
En de jouwe.
Ja, denk dat mark het zo
Niet Actief
Punten: 449
Aangesloten: 07 Aug 2006
Ja, denk dat mark het zo bedoeld
lol ik bedoelde het ook zo ,
Niet Actief
Punten: 168
Aangesloten: 15 Dec 2007
lol ik bedoelde het ook zo , ik bedoel niet als je het absolute minimum overschrijdt je het uitscheidt , dat is alleen als je het absolute maximum overschrijdt dus je moet het vinden juist onder je maximum
blijve volhoude
zo bedoelde ik het
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
zo bedoelde ik het inderdaad. Als je net over je maximum zit zal je het overtollige gedeelte uitscheiden. Dan weet je wel zeker dat je het maximum binnen krijgt
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else