NavigatieGebruikersloginZoeken |
trainen met handschoenen???Ingediend door Biker op Woe, 03/10/2007 - 16:52.
ik weet niet zeker of het hier geplaatst moet worden en anders alvast sorry, ik zit met een probleem: als ik train krijg ik vaak hele gladde handen. Nu had ik dit weer van de week onder het Cable row'en, het handvat gleed uit mijn handen toen ik het gewicht optilde en ik schoot naar achter waardoor ik nu een blessure heb opgelopen. Is dit te voorkomen door handschoenen zonder vingers te gaan dragen zodat ik geen gladde handen meer heb? en hinderen ze niet tijdens de oefeningen? en maakt het dan nog uit wat voor handschoenen(merk) 't zijn? ik heb al wat rondgezocht op het internet maar er zijn zoveel verschillende merken en prijzen. hopelijk kan iemand me helpen, alvast bedankt. Woe, 03/10/2007 - 16:52  
|
Ik heb er ook soms last van,
Niet Actief
Punten: 835
Aangesloten: 05 Aug 2003
Ik heb er ook soms last van, en neem gewoon altijd van die mountainbikehandschoenen mee, echt wel handig.
daar had ik nog niet aan
Niet Actief
Punten: 353
Aangesloten: 25 Sep 2007
daar had ik nog niet aan gedacht, die heb ik volgens mij nog wel ergens liggen.
hopelijk verhelpt dit mijn probleem.
Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby, grow like weed
handschoenen zijn zeker een
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
handschoenen zijn zeker een aanrader. Als ik ze niet zou dragen gaan ook mijn handen kapot.
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
Gebruik dan gewoon magnesium
Niet Actief
Punten: 449
Aangesloten: 07 Aug 2006
Gebruik dan gewoon magnesium als je je handen niet wilt beschadigen. Ik heb bij deadlift soms wel eens wat eelt die loskomt maar dat weekt er wel af tijdens de douche
Handschoentjes vind ik wat belachelijk, kan je beter wat static holds oefenen voor een verbeterde grip.
ben het niet met je eens. Je
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
ben het niet met je eens. Je draagt geen handschoenen voor een betere grip maar om je handen niet te beschadigen. Als je intensief traint kan je wel last van pijnlijke plekken krijgen.
Denk niet dat ze in de sportschool blij zijn als je met magnesium aankomt.
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
als ik thuis met magnesium
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
als ik thuis met magnesium ga beginnen en ik moet dat na elke training uit mn tapijt krijgen...
ik gebruik zelf handschoenen. niet zozeer tegen eelt, maar wel tegen het zweet, en dan ook enkel daarvoor. Ook niet om mn grip te verbeteren ofzo. Gaat ook moeilijk met die oude versleten mountainbikehandschoentjes die niet meer dan een lap leer meer zijn
Mn ouders hebben me ooit nieuwe handschoentjes gekocht, speciaal gemaakt om gewichten mee te heffen. Ze waren vrij dik en er zat een stuk aan om rond je polsen te draaien, maar die gebruik ik niet graag. Door de dikte van de handschoenen is mijn grip juist SLECHTER
Bstrong log
Quote: als ik thuis met magnesium
Niet Actief
Punten: 353
Aangesloten: 25 Sep 2007
door zweet vermindert je grip toch juist? dat heb ik tenminste.
in het begin lukt het makkelijk om zonder handschoenen te trainen, maar zodra ik warm ben begin ik het vrij snel heel erg warm te krijgen, hierdoor zweet ik meer, wat tot gevolg heeft minder grip!!! ik train ook liever zonder handschoenen maar als dit zou betekent dat ik niet normaal een zware training kan ondergaan, dan moet het maar die ene oefening .
Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby, grow like weed
ja ok op die manier
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
ja ok op die manier verbetert je grip inderdaad maar sommigen gebruiken het blijkbaar ook om hun grip te versterken, los van het zweten.
ik gebruik ze trouwens ook enkel voor deadlifts..
ben wel benieuwd hoe goed magnesium werkt, heb het nooit gebruikt
Bstrong log
handschoenen? beter niet
als je handschoentjes gebruikt die je rond je polse kan binde en je gebruikt ze nogal vrij lang kan het zijn dat je na een tijd u polse te zwak gaan zijn voor het gewicht dat je aankan omdat die handschoentjes u polse ondersteunen en als je dan zonder handschoenen gaat trainen zijn u polse niet stevig genoeg en gaan ze het gewicht niet aan kunne en heb je veel kans dat je blessures gaat oplope
ik gebruik handschoentjes
Niet Actief
Punten: 540
Aangesloten: 20 Jun 2006
ik gebruik handschoentjes speciaal voor powertraining omdat ik dat stoer vind
nee serieus betere grip en minder klamme zweethanden
Er een gewoonte van maken
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Er een gewoonte van maken tussen de sets door je handen grondig af te vegen aan je handdoek is ook een alternatief.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Er een gewoonte van maken
Niet Actief
Punten: 353
Aangesloten: 25 Sep 2007
heb ik gedaan, maar in een korte tijd is 't al weer net zo erg zit je nog steeds op het einde v.d. oefening met klamme handen.
ik heb van die handschoenen die je pols niet ondersteunen, ze zijn zacht, en enkel mijn handen bedekken.
Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby, grow like weed
Ik gebruik handschoenen
Niet Actief
Punten: 89
Aangesloten: 29 Aug 2007
Ik gebruik handschoenen (zonder polsondersteuners) om mijn engelenhandjes te beschermen, anders komt er te veel eelt op naar mijn goesting
Go hard or go home!
De eelt vind ik net
Niet Actief
Punten: 438
Aangesloten: 16 Nov 2006
De eelt vind ik net gemakkelijk!
Ik hbe zelf nog nooit last gehad van glibberige handen of pijnlijke plekken maar handschoentjes zijn daarvoor wel handig.
Magnesiumpoeder lijkt me minder, ook omdat ik daar brandwonden van kreeg.
Work Like Slaves, Eat Like Kings
Quote: De eelt vind ik net
Niet Actief
Punten: 89
Aangesloten: 29 Aug 2007
Ja dat wel maar ik vind het niet mooi. Als je sommige bouwvakkers (alle respect voor die mensen) hun handen ziet
Die doen natuurlijk wel meer dan 1-2u powertraining per dag, maar toch. Kvind het niet mooi
Go hard or go home!
Niet mee eens! Niets zo mooi
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Niet mee eens! Niets zo mooi al eeltige handen die vierhonderd kilogram ijzer van de vloer rapen.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Inderdaad! Een echte man
Niet Actief
Punten: 438
Aangesloten: 16 Nov 2006
Inderdaad!
Een echte man geeft niet om mooie handen.
Work Like Slaves, Eat Like Kings
Quote: Inderdaad!
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005
Een echte man is één met een penis, al de rest is gezever.
Quote: Inderdaad!
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Ik anders wel. Mooie, eeltige handen.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
(Geen onderwerp)
Niet Actief
Punten: 438
Aangesloten: 16 Nov 2006
Work Like Slaves, Eat Like Kings
Quote: Inderdaad!
Niet Actief
Punten: 806
Aangesloten: 11 Okt 2006
Dus jij gaat bepalen wat een 'echte man' is ?
“You are doing your best only when you are trying to improve what you are doing”
voor mij is een "echte man"
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
voor mij is een "echte man" iemand met het x en y chromosoom.
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
Quote: voor mij is een "echte man"
Niet Actief
Punten: 89
Aangesloten: 29 Aug 2007
haha
volgens mij is een echte man gedefinieerd als een wezen dat ---> DEFTIG <--- kan autorijden
Go hard or go home!
dan ben ik geen man heb nog
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
dan ben ik geen man
heb nog niet eens mn rijbewijs
Bstrong log
Quote: Quote: voor mij is een "echte man"
Niet Actief
Punten: 353
Aangesloten: 25 Sep 2007
het gaat om kunnen rijden en niet om mogen rijden
maar effe ontopic: weet iemand of je iets kan doen aan pijnlijke eeltplekken? heb er alleen last van tijdens het trainnen, maar het wordt hierdoor lastig om soms de halter/ dumbell/ of apperaat vast te blijven houden.
gewoon maar ff doorzetten als een ECHTE man?
Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby, grow like weed
als het te veel wordt ff
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
als het te veel wordt ff afschuren met een vijltje, of afkrabben met je nagels
Bstrong log
Ik heb dat een tijd gehad
Niet Actief
Punten: 4
Aangesloten: 17 Mei 2007
Ik heb dat een tijd gehad toen ik ff was gestopt met PT, heb toen handschoentjes gekocht, 2 keer gedragen maar het was toch niet alles... . Doorzetten heeft wel geholpen! Uw eelt wordt gewoon harder en harder en dikker en dikker (niet overdreven dik) tot ge het niet meer voelt. Wel opletten als het de eelt op uw gewrichten is van uw vingers die enorm zeer doet, zou evengoed een lichte ontsteking kunnen zijn ofzo!
Grtz,
M
Quote: Quote: voor mij is een "echte man"
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005
effe terug naar de essentie van deze topic
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
ik gebruik zeer dunne lederen handschoenen . grip is ideaal daardoor . wel volle en lopen tot net aan de pols .
en als je eelt hebt denk ik dat afkrabben niet verstandig door de infecties die je kunt oplopen in een gym .
apothekers hebben wel zalven daarvoor .
en ps een echte man begint geen discussie over de definitie van een man
een echte man is iemand die een hoog doorzettingsvermogen heeft en alles over heeft voor zijn naasten en daardoor respect afdwingt .
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
Ja, want vrouwen kunnen dat
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005
Ja, want vrouwen kunnen dat niet
PS: eelt wegkrijgen: laten weken in bad, en dan met puimsteen afwrijven