NavigatieGebruikersloginZoeken |
buikspierhandleidingIngediend door ikkeugh op Din, 04/09/2007 - 17:53.
Hallo , ik zocht weer eenswat 'handleidingen' voor spieren Als iemand er nog 1 heeft , zet maar in dit topic ... Din, 04/09/2007 - 17:53
|
Deadlift en front squat en
Niet Actief
Punten: 449
Aangesloten: 07 Aug 2006
Deadlift en front squat
en dan nog dit (nog niet doorgelezen):
http://www.armytimes.com/offduty/health/ONLINE.MUSCLE.SITUPS/