YABB: Het doel komt in zicht

Deze morgen gewogen en gemeten.

28/06 - 78,2kg - 18,7% vet
05/07 - 77,5kg - 16,8% vet
12/07 - 76,2kg - 15,7% vet
19/07 - 76,3kg - 16,8% vet
26/07 - 75,1kg - 14,9% vet
02/08 - 74,1kg - 13,6% vet
09/08 - 73,9kg - 12,4% vet
16/08 - 73,3kg - 11,5% vet

Let wel: % vetberekening gebeurt door het meten van de buikomtrek, dit is dus zeker niet nauwkeurig maar geeft wel een goede indicatie.

Lean body mass is in totaal toegenomen met 1kg!