NavigatieGebruikersloginZoeken |
massgainerIngediend door verb op Don, 09/08/2007 - 18:26.
Een kameraad van mij gebruikt soms mass gainer. Ik overweeg nu om mij dat ook eens aanteschaffen (1malig, want het kost veel te veel naar mijn goesting). Kweet ook wel dat je de massa die je wint daardoor, meteen verdwijnt als je ermee stopt... Maarja kzou het gewoon eens willen zien wat het zou geven. Het is ook niet mijn bedoeling om op 1-2-3 kweetnie oe gespierd te zijn zonder er veel voor te doen. Ik train goed (wat is goed trainen natuurlijk) en mijn voedingsschema is ook behoorlijk (heb eens een doorsnee dag gepost). Nu is mijn vraag, is er iemand die ervaring heeft met massgainer. Daarmee heb ik het vooral over negatieve ervaringen zoals acne... daar heb ik wel schrik voor Don, 09/08/2007 - 18:26  
|
Qua uitzicht heeft het
Niet Actief
Punten: 438
Aangesloten: 16 Nov 2006
Qua uitzicht heeft het weinig effect gehad maar ik ben er wel bijna 3 kg per maand mee verzwaard. Zonder negatieve effecten.
Work Like Slaves, Eat Like Kings
Massgainer zijn gewoon wat
Niet Actief
Punten: 806
Aangesloten: 11 Okt 2006
Massgainer zijn gewoon wat koolhydraten en wat eiwitten, wat kan daar nu nadelig aan zijn
“You are doing your best only when you are trying to improve what you are doing”
er zijn toch mensen die
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006
er zijn toch mensen die gevoelig ervoor zijn en acne krijgen
Acne krijg je als je teveel
Niet Actief
Punten: 806
Aangesloten: 11 Okt 2006
Acne krijg je als je teveel eiwitten tot je neemt, of dit nu uit shakes komt of uit gewone voeding maakt meestal niets uit.
“You are doing your best only when you are trying to improve what you are doing”
het zou mammoth 2500 zijn
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006
het zou mammoth 2500 zijn die ik eens zou proberen. er zijn daar toch echt geen nadelige gevolgen van hé, op latere leeftijd ofzo
nee zeker niet. Veel mensen
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
nee zeker niet. Veel mensen die ik ken gebruiken mammoth 2500 en heb er geen nog gehoord over nadelige effecten. Weightgainers zijn niet slecht voor je.
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
een weight-gainer is
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
een weight-gainer is hetzelfde als dat je gewoon meer zou eten, behalve dan dat het vloeibaar is.
er zitten geen schadelijke stoffen in ofzo dus waarom zou het slechte bijwerkingen hebben
Bstrong log
Quote: een weight-gainer is
Niet Actief
Punten: 806
Aangesloten: 11 Okt 2006
Maybe door de extra rommel die ze erin doen? Kleurstoffen, zoetstoffen?
“You are doing your best only when you are trying to improve what you are doing”
verb schreef: Kweet ook wel
Niet Actief
Punten: 806
Aangesloten: 11 Okt 2006
Wat is dit trouwens voor dikke BS?
Als je massa wint, blijft ie als je op onderhoud blijft eten hoor Hij gaat niet weg omdat je met de gainer stopt
“You are doing your best only when you are trying to improve what you are doing”
dat zit tegewoordig in
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
dat zit tegewoordig in zoveel voedsel, dus op dat punt maakt het niet veel verschil denk ik
Bstrong log
Quote: dat zit tegewoordig in
Niet Actief
Punten: 806
Aangesloten: 11 Okt 2006
Hahahahahaahaahahahahaahahahahahahaahahahahhahahaahahaha!
Er kunnen dus wel degelijk schadelijke stoffen inzitten, en in je voeding, ik zou niet weten welke kleurstoffen ze zouden moeten toevoegen aan kaas, eieren, fruit, groenten enzovoort...
Of in welk voedsel denk jij dat dit allemaal inzit?
“You are doing your best only when you are trying to improve what you are doing”
ik heb het dan vooral over
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
ik heb het dan vooral over ongezonde dingen zoals chips en frisdranken, maar daar ga je ook niet dood aan of krijg je geen vreemde neveneffecten van.
Bstrong log
Quote: ik heb het dan vooral over
Niet Actief
Punten: 806
Aangesloten: 11 Okt 2006
En welke van die gebruiken wij als bodybuilders, juist geen enkel?
Dus je vergelijking gaat toch niet helemaal op hoor!
Er zitten dus wel degelijk stoffen in die een BB'er anders niet zou hebben.
En tuurlijk kun je wel dood gaan aan chips en frisdranken. Nee je zal niet sterven als je nu een zak chips eet, maar als je meer over het onderwerp wist zou je wel anders praten.
Hoe weet jij dat je er geen vreemde neveneffecten van krijgt? Met welk kun je dit ondersteunen?
“You are doing your best only when you are trying to improve what you are doing”
Uiteraard zijn kleurstoffen
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Uiteraard zijn kleurstoffen en dergelijke niet echt gezond, maar daar gaat het volgens mij niet over. Ik veronderstel dat de topicstarter doelt op een ander soort neveneffecten, zoals krimpende testikels bij steroids of zoals vernoemd acne.
en ik ga er van uit dat je van mass-gainers geen neveneffecten krijgt (behalve mss acne bij teveel eiwitten in totaal), omdat ik nog nooit zo'n verhalen gehoord heb en nu toch al vrij veel reacties erover gehoord heb/mensen ken die het gebruiken of gebruikt hebben. dit is uiteraard geen wetenschappelijk bewijs ofzo, maar ik probeer ook slechts te helpen hoor..
maar goed, dit is belachelijk aan het worden, ik blijf wel uit dit topic...
Bstrong log
Quote: Uiteraard zijn kleurstoffen
Niet Actief
Punten: 806
Aangesloten: 11 Okt 2006
Natuurlijk proberen we allemaal elkaar te helpen, anders waren we hier toch niet?!
Dus langst mijn kant is het hetzelfde hoor! Ik probeer jouw en de TS ook te helpen!
Jouw mening kan zo weerlegd worden, ik zal het even met een voorbeeld doen:
'ik heb nog nooit verhalen gehoord van mensen die roken dat ze er een echt neven effect van hebben ondervonden' wilt dit nu zeggen dat roken goed is?
Het is geen perfect voorbeeld, maar ik hoop dat je mij een beetje begrijpt..
“You are doing your best only when you are trying to improve what you are doing”
jah tuurlijk, maar een
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
jah tuurlijk, maar een mass-gainer is toch niet ongezond?
voor zover ik weet is het een onschuldig supplement
als dat niet klopt en je er wat uitleg kan over geven, dan heb ik weer wat bijgeleerd.
als dat wel klopt, wat zitten we hier dan eigelijk te zeveren?
Bstrong log
sommige gainers kunnen je
Niet Actief
Punten: 35
Aangesloten: 05 Sep 2005
sommige gainers kunnen je een opgeblazen en slaperig gevoel geven, ik krijg dat ook
Ik denk dat het ligt aan de suikergehalte, althans dat had ik ergens gelezen
het gevoel van dat je moe
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
het gevoel van dat je moe bent komt meestal na een insuline piek. Herken dit zelf ook als ik teveel suiker heb gegeten.
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
ja das normaal , daar is
Niet Actief
Punten: 168
Aangesloten: 15 Dec 2007
ja das normaal , daar is niets ongezond aan hoor , gewoon zorgen dat het niet teveel gebeurt, maar over die neveneffecten: voor een massgainer zijn niet veel neveneffecten bekend en als je van een betrouwbaar merk of winkel je gainer haalt zit er meestal geen brol in , er staat ook altijd op wat er in zit , dus als je echt wil kan je het uitvogelen. Wat er wel in zit zijn smaakstoffen , hoe krijg je anders vanille en chocolade flavour in je whey ,dus neem naturel , das al iets gezonder
over die acné ,dat komt alleen als je EGT veel eiwitten eet , zo'n 5g/kilo , niet aan te raden , het maakt je huid kapot ook al zie je het in het begin niet
ik hoop dat ik je geholpen heb , als ik mag zou ik mutant mass aanraden van PVL , dat is goed en er zijn geen neveneffecten van bekend , ik heb het juist besteld voor de 2e maal , het werkt zo als het hoort , verwacht geen wonderen maar stevige progressie
grtz
(neveneffecten van pro bodybuilders zijn veel erger)
blijve volhoude
Door de eiwitten zal je wrsl
Niet Actief
Punten: 74
Aangesloten: 22 Aug 2007
Door de eiwitten zal je wrsl meer acne krijgen , persoonlijk ben ik er ook gevoellig voor en dat op mijn rug . Maarja dan moet je keuzes maken , spierherstel door eiwit inname of geen acne Ik kies dus voor spierherstel de Acne zijn andere oplossingen voor
Live for the Pump
ik kan goed verstaan dat je
Niet Actief
Punten: 168
Aangesloten: 15 Dec 2007
ik kan goed verstaan dat je Whey neemt voor spierherstel en opbouw en die acné wegwerkt , maar als je acné hebt betekent het dat je teveel eiwit hebt , ik zou mn dosering iets lager zetten en zien of het helpt en zo de 'magische verhouding' op te zoeken
want het is echt slecht voor je huid hoor , je kan er permanente beschadiging door oplopen als je niet oppast PAS ER MEE OP
blijve volhoude
Inderdaad. Als krachtsporter
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Inderdaad. Als krachtsporter heb je redelijk veel eiwitten nodig, maar het is niet zo dat meer altijd beter is. Je lichaam kan maar een bepaalde hoeveelheid eiwitten per tijdseenheid als bouwstoffen gebruiken. De rest wordt afscheiding, bvb. in de vorm van acné.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
dus 'een keuze maken' is
Niet Actief
Punten: 168
Aangesloten: 15 Dec 2007
dus 'een keuze maken' is zeer dom , je moet denken aan je lichaam , minder eiwitten eten , daarom niet drastisch , maar tot de acné stopt. je verspilt hier gewoon je geld aan eten en eventueel aan je WHEY isolaat. het is niet hoe meer eiwitten , hoe meer spieren. er bestaat een verband tussen , maar er is een grens. kijk rond op dit forum en kijk op google en je ziet wat ik bedoel
blijve volhoude