NavigatieGebruikersloginZoeken |
Triceps training
Ingediend door NarN op Zat, 21/07/2007 - 20:03.
Lol Daarstraks een tiental minuutjes met mijn dochtertje op de arm (10 kg) rondgelopen. Voelde duidelijk de burn in mijn triceps. Daarna van arm gewisseld en opnieuw na een tijdje die burn. Goede oefening Zat, 21/07/2007 - 20:03
|
Tot hoeveel kilo wil je zo
Niet Actief
Punten: 178
Aangesloten: 16 Jun 2007
Tot hoeveel kilo wil je zo gaan?
Pain is temporary, victory is for ever
Als ze de aard heeft naar
Niet Actief
Punten: 233
Aangesloten: 08 Jul 2007
Als ze de aard heeft naar haar moeder zal het een kleine 70 kilo worden...
En als ze op haar 16de met legerbotinnen en een reeks piercings rondloopt nog een pak meer, looooool
1RM goals for 2013:
Press: 65kg
Clean: 87kg
Bench: 100kg
Squat: 160kg
Deadlift: 180kg
Quote: Als ze de aard heeft naar
Niet Actief
Punten: 178
Aangesloten: 16 Jun 2007
Pain is temporary, victory is for ever
Nog eentje: Deze morgen drie
Niet Actief
Punten: 233
Aangesloten: 08 Jul 2007
Nog eentje:
Deze morgen drie spots gehangen.
Tijdens het indraaien moest ik behoorlijk kracht zetten op de schoeven om ze in de mdf plaat te kunnen krijgen.
Ook weer die burn.
Soit, deze week goedkoop kunnen poweren
1RM goals for 2013:
Press: 65kg
Clean: 87kg
Bench: 100kg
Squat: 160kg
Deadlift: 180kg