Elke vorm van een goed uitegevoerde beweging is goed, Maar ik vind zelf je schema voor de buikspieren een beetje beperkt. Ik zou persoonlijk ook nog een oefening er in stoopen om de zijkanten te trainen. Zoals leg raises waarbij je niet rechtomhoog gaat maar schuin ( benen gaan voorbij de heupen). Dit zorgt ervoor dat je buik een stuk meer in balans is. Ziet er ook mooier uit als je enmaal bent waar je wil zijn