supersets

Ingediend door calibre op Din, 31/05/2005 - 21:10.

vandaag benen met supersets getraint. waren volledig leeg, eerste keer dat ik ze hiermee train en hoop ze er goed mee verrast te hebben. hamstrings vond ik niet te best gaan (ach jah men zwakste spiergroep) kuiten gingen wel goed en quads matig