Maarjah ik ben mentaal inorde dus ik ben zo slim om extra veel te eten.

Zoals ik al zei ik eet altijd, wanneer ik eten zie begin ik (a)

Maar even om hierop een antwoord te geven:

Dit komt vooral omdat je meer eet dan dat je nodig hebt/verbrand. Op die manier weet je zeker dat je het maximale uit je voeding kan halen, dit wil dus niet zeggen dat je pizza en patat moet gaan eten elke avond maar meer dat je veel brood vis en vlees gaat eten ( andere gezonde dingen zijn ook goed).

Als het toch voornamelijk komt omdat je dan meer eet, kan je toch gewoon zo 'slim' zijn om meer te eten? Probleem opgelost?

Ik ben niet zo een voorstander van vlees, probeer dat wel zo veel mogelijk te beperken liever vis kwestie dat de mens geen vlees eter is.

Ik had ergens gelezen dat de mens 2 tanden heeft voor vlees en de rest voor Planten.

Ik heb gezecht dat IK vis verkies boven vlees, daaruit kun je nooit concluderen dat ik denk dat de mens een vis eter is, lol

Ik ben en blijf wrs van mening dat vlees in zeer kleine mate moet gegeten worden, totdat tegendeel is bewezen.

Groetjes,
Mike

we hebben toch 4 snijtanden? En kijk bij de mens absoluut niet naar het gebit om er de functie uit af te leiden. Wij zijn allang afgestapt van dat apengebit (apen die vruchten en planten eten). Mensen hebben allang vlees als hun hoofdvoedsel gemaakt.

En wat is er zo verkeerd met verzadigde vetten? Cholestorol. Ik heb een dokter nog horen zeggen dat verzadigde vetten een redelijk klein probleem is op cholestorol vlak. Stress (en andere factoren) zijn veel belangrijker. Hangt ook duidelijk van persoon tot persoon af.

Persoonlijke voorkeur is ok, maar je moet dan niet één of andere pseudowetenschappelijke uitleg geven over mensen die geen vleeseters zijn als je maar genoeg eiwitten binnenkrijgt, want in vis zitten er minder.

Wat die verzadigde vetten betreft, je mag er gerust binnenkrijgen, gewoon zorgen dat je compenseert met veel onverzadigden (zeker als hartproblemen en zo in de familie zitten). IMO zijn geharde vetten te mijden, die hou je het best helemaal uit je voeding.

Melk drinken scheelt nochtans een hele hoop eiwitten die je dan niet moet uitgeven aan poeders e.d. Nadeel is wel dat je er slijm van krijgt wanneer je te veel melk drinkt. Maar dit schijnt ook niet bij iedereen het geval te zijn, wel bij mij spijtig genoeg.

dubbele post, excuseer mij.

Dat betekent dat ons lichaam nog niet aangepast is voor bijvoorbeeld hoofdzakelijk vlees (en nog veel veel veel andere dingen). We hebben geen scherpe tanden alleen de 4 snijtanden. Maw indien we niet zo snel vooruit gegaan zouden zijn, en ons 'ras' begint (maw wordt gedwongen!!!) vlees te eten kan het best zijn dat wij scherpere tanden zouden 'kweken' na honderdduizendenjaren (zoniet miljoenenjaren). Lijk maar eens naar de muil van een hond. Die hebben geen platte kiezen, maar allemaal scherpe tanden. Maar daar zijn wij juist zo speciaal voor. We lopen op ons eigen evolutie vooruit. Maar het is niet omdat ons lichaam niet daarop 'optimaal' is afgestemd dat het perse slecht is. Wij hebben de mogelijkheid te kiezen wat we eten.

Dus in mijn ogen blijven planten beter dan vlees... je kan me blijkbaar niet veel ongelijk ook geven..

90.000 Jaar planten, 10.000 jaar vlees, de ziektes blijven maar komen.. Ik zal me wel blijkbaar veel moetten verdiepen in dit onderwerp..

Nog dingen die je kunt vertellen over dit? vind ik wel een zeer interessant onderwerp..

Wij zijn helemaal niet speciaal we verneuken onze aarde en zijn er nog 'trots' op ook, je kan amper vis eten omdat het zo vervuild is, de ozon is kapot, drink water vervuild, duizenden en duizenden wetten omdat het speciale ras zich niet kan gedragen? Sorry hoor, de mens is echt niets 'speciaal' buiten veel verneuken enzo dan? We willen altijd meer, meer, makkelijker en makkelijker..

Hmm, je hebt wel een mooi punt daar.

Van alle bestrijdingsmiddelen en andere giftige stoffen die men (de gemiddelde alleseter) binnenkrijgt, is 90 - 99% afkomstig van vlees, vis en zuivelprodukten. Dit komt omdat toxische stoffen zich ophopen in de weefsels van de dieren, voornamelijk in het vetweefsel. Om die reden bevatten bijvoorbeeld roofvissen, zoals kabeljauw en zalm, ook weer vele malen meer gifstoffen dan dieren die lager op de voedsel-ladder staan. Al de gifstoffen die in de prooidieren zaten, worden namelijk weer in de weefsels van het roofdier opgeslagen. Ook bij planteneters, zoals de koe, spelen dit soort problemen een rol. Men voegt namelijk, onder het mom van "krachtvoer", diermeel (in feite gemalen kadavers) toe aan hun voedsel.

Maar als ik dit lees dan is (laten we positief zijn) 90% van onze giftige stoffen afkomstig uit vlees ?

Dus dan wil ik toch liever planten eten, voor de rest heel mooie uitleg, ook mooi onderbouwd en met degelijke voorbeelden.

Sorry indien dit grof klinkt maar de mensen in Afrika hebben toch niets te maken met mijn gezondheid ?

Natuurlijk kan je nog wel veel doen, je kan alles doen.. maar je probeert gewoon 'gezond' te leven, als niemand er zich wat van aantrekt zal dit ook niet veranderen. En dat is nu net wat ik niet wil

Straling uit beton, microgolf, gsm masten, electriciteit kabels ben ik zeer bewust van hoor.. Maar hier kan je niet/weinig aan doen, terwijl je zelf kiest of je ongezond eet of niet, in zoverre dit mogelijk is.

En zonlicht, daar gebruik ik toch UV cremes voor ? om mijn gezicht te beschermen.

Hoe meer je weet hoe meer je jezelf kan beschermen tegen dit soort zaken. En jah ik zal zoveel mogelijk doen voor mijn gezondheid.

Ik denk aan de gezondheid van mezelf en aan die van andere mensen waar ik effect op heb, indien je niet akkoord gaat met deze stelling, njah dan zou ik je voorstellen om je gewoon buiten de discussie te laten vanaf nu ?

Ik wil zoveel mogelijk over de gezondheid te weten komen, zodat ik er iets aan kan doen/veranderen.

Zo zijn ze nu toch bezig met nieuwe wetgevingen en dergelijke, rookverbod enzo.. was ooit ook zeer schadelijk maar ik zie een mooie toekomst ivm roken ( word overal verboden zelf op straat ).

Zo zou ik het graag met meerdere dingen zien, dus ik zal mijn stem zeker laten horen

Groetjes,
Mike

k je kan gelijk hebben LordMike maar je vergeet 1 ding. Wij hebben een lever. En de lever is niets anders dan een opslagplaats waardat giftige stoffen afgebroken kunnen worden. Weet je hoeveel alcohol je moet drinken voor je last krijgt van je lever? Hoeveel sigaretten je moet roken voor je dood gaat ervan? Het is niet weinig hoor. Die giftige stoffen zijn geen problemen hoor, die worden lekker traag afgebroken in onze lever. Het grootste probleem zijn die verzadigde vetzuren die ons hartproblemen enzovoort geven. En dat kan je zien aan al die dikke amerikanen. (zoals in supersize me) Maar gezijt geen Amerikaan, maw gezijt geen idioot. Eet met mate en je gaat daar heel veel deugt van hebben. Der zijn zeer veel gezonden stukjes vlees die je lichaam nix anders dan goed zullen doen.

Dan zal ik zoeken naar voedsel waar niet zoveel pesticiden opzitten? hoe meer je weet hoe beter, ik weet niet waarom maar ik wil persé gezond leven, ik wil eens zien of je lichaam dan echt anders is, mischien klinkt dit raar maar ik wil wel eens zien of die 'gezondheids' mensen echt meer vreuge hebben.

Hmm mss begrijp je me niet mss wel, ik eet natuurlijk ook wel op z'n beurt iets wat ongezond is of rook een jointje ofzo maar ik wil gewoon ook 'weten' wat goed is voor mijn lichaam en wat niet, toen ik geen frisdrank meer dronk en enkel water, voelde ik ook een serieus verschil ik wil zien of dit ook met voedsel is, maar iets weten is toch altijd beter ?

Beter voorkomen dan genezen zeg ik altijd.