Decathlon is heel redelijk qua prijzen (in ieder geval inzake fitnessmateriaal), maar nóg voordeliger is de I Tek (€ 0,80/kg).

Koop best twee dumbbells en een barbell. Zorg dat die laatste lang genoeg is (zeker 1m50), zodat je bij oefeningen als Back Squat en Bench Press je handen ver genoeg van elkaar kan zetten.

Van halterschijven koop je best van elk gewicht twee schijven en van het zwaarste gewicht zoveel dat je je halter zo zwaar kan maken als je nodig hebt. Op die manier kan je zo zwaar gaan als nodig, maar toch ook geleidelijk het gewicht veranderen, zonder dat je maar een overbodige schijf hebt.

Je kan eventueel (wanneer je budget het toelaat) ook een EZ-bar kopen voor training van bi- en triceps, maar da's uiteraard niet al te noodzakelijk.

Heb je ook een bank? Anders zou je je die ook moeten aanschaffen, om goed te kunnen trainen.

ik heb nu ook een bankje + halter aangeschaft 2e hands (weider, 15 euro). Halter is wel oud, wil ik een nieuwere voor hebben, want de diameter van de nieuwe gewichten komt niet goed overeen.... maar poesje, ik heb een kleine kamer, en de helft is gevuld met.... halterbank inderdaad