NavigatieGebruikersloginZoeken |
wat te kiezen ?Ingediend door pieterp op Woe, 21/06/2006 - 14:27.
ik ben nu al even de site bettersport.be aant afgaan ma zou niet zo goed weten wat ik zou kiezen. men doel is spieropbouw en kracht bijkomen, ik nam een tijdje geleden aminogainer, maar wat is nu het verschil tussen gainers en eiwitten ,... Woe, 21/06/2006 - 14:27  
|
wat te kiezen ?
Niet Actief
Punten: 288
Aangesloten: 23 Jun 2005
gainers -> boordevol kcal en koolhydraten, vooral nodig indien ge niet aan uw caloriebehoefte geraakt met uw gewone voeding.
eiwitten -> eiwitten he
(bouwstenen van spieropbouw, herstel,..)