Voedingschema

Crusah

Niet Actief
Punten: 3
Aangesloten: 12 Feb 2006

Ingediend door Crusah op Woe, 15/02/2006 - 22:30.

Aangezien ik hier geen tabellen kan posten, post ik even de link naar mijn bulkschema

http://dianaforum.mine.nu/viewtopic.php?t=736

Any good of heeft iemand raad

Woe, 15/02/2006 - 22:30

Voedingschema

DMX

Niet Actief
Punten: 835
Aangesloten: 05 Aug 2003

mss die twee sneden smorgens minstens opvoeren naar 4 zo heb je nog meer kcal binnen. We weten natuurlijk niet hoeveel kcal je per dag verbruikt maar kvind als je wilt bijkomen dat je toch rond de 4000 kcal mag zitten.

Don, 16/02/2006 - 11:14

Voedingschema

Gast

Ik zit eigenlijk van 8.30 tot 17.30 aan een bureau. Dus veel cal zal ik niet verbranden, denk ik.

Om nog wat extra calorien te hebben zou ik ook nog wat noten willen eten. Maar wanneer is dit het meest gepast? Smorgends? Voor/na de training?

Don, 16/02/2006 - 11:22

Voedingschema

spinninglady

Niet Actief
Punten: 1684
Aangesloten: 31 Mei 2005

t verbaaste me even die post te zien hier,aangezien er toch goede tips op kwamen. Eye-wink

noten zou ik overigens niet aanraden voor het ddoel wat jij wilt

Din, 21/02/2006 - 21:25

Navigatie

Gebruikerslogin

Zoeken

Voedingschema

Voedingschema

Voedingschema

Voedingschema