Zoals de titel al zegt.
hoe kan ik zo snel mogelijk mijn spieren ontwikkelen in massa?
En natuurlijk ook kracht.
Zijn er sterke middelen voor?
maar het moet echt snel gaan
Zoals de titel al zegt.
hoe kan ik zo snel mogelijk mijn spieren ontwikkelen in massa?
En natuurlijk ook kracht.
Zijn er sterke middelen voor?
maar het moet echt snel gaan
greetz Stinus
marry X-mas
snel snel , het ga gewoon ni snel .. lang en hard trainen is de boodschap.
na ongeveer 3 maanden krijg je resultaten te zien.
Zoals de titel al zegt.
hoe kan ik zo snel mogelijk mijn spieren ontwikkelen in massa?
En natuurlijk ook kracht.
Zijn er sterke middelen voor?
maar het moet echt snel gaan
greetz Stinus
marry X-mas
Onzin, ik kwam de eerst 4 weken meer dan 4kg bij. En dat zag je serieus.
snel snel , het ga gewoon ni snel .. lang en hard trainen is de boodschap.
na ongeveer 3 maanden krijg je resultaten te zien.
Zoals de titel al zegt.
hoe kan ik zo snel mogelijk mijn spieren ontwikkelen in massa?
En natuurlijk ook kracht.
Zijn er sterke middelen voor?
maar het moet echt snel gaan
greetz Stinus
marry X-mas
Onzin, ik kwam de eerst 4 weken meer dan 4kg bij. En dat zag je serieus.
snel snel , het ga gewoon ni snel .. lang en hard trainen is de boodschap.
na ongeveer 3 maanden krijg je resultaten te zien.
Zo snel mogelijk u spieren ontwikkelen?
Niet Actief
Punten: 1386
Aangesloten: 04 Feb 2005
Goed eten, trainen en genoeg rusten als je net begint. Geen onnodig geld verspillen als beginner. Je hebt die supps nog niet nodig.
Re: Zo snel mogelijk u spieren ontwikkelen?
Niet Actief
Punten: 229
Aangesloten: 26 Apr 2005
snel snel , het ga gewoon ni snel .. lang en hard trainen is de boodschap.
na ongeveer 3 maanden krijg je resultaten te zien.
grz & happy new year !
Re: Zo snel mogelijk u spieren ontwikkelen?
Niet Actief
Punten: 1386
Aangesloten: 04 Feb 2005
Re: Zo snel mogelijk u spieren ontwikkelen?
Niet Actief
Punten: 229
Aangesloten: 26 Apr 2005
is dat dan echt snel ? 4kg voor 4 weken ? derbij de eerste kg's zijn het makkelijkst vindt ik.
ok , je zult wel iets zien ... maar om echt resulstaat de boeken zal het toch niet op 4 weken kunnen.
Re: Zo snel mogelijk u spieren ontwikkelen?
Niet Actief
Punten: 1386
Aangesloten: 04 Feb 2005