strongman, bodybuilding en PL in West Vlaanderen


Niet Actief
Punten: 5
Aangesloten: 26 Aug 2008
Ingediend door the locust op Din, 26/08/2008 - 11:29.

Hallo,

bij deze meld ik me hier even aan

Wij zijn een groep competitieve strongmen, bodybuilders en powerlifters uit Zuid West vlaanderen. Zoals in een paar andere forums al aangegeven zijn we op zoek naar een paar vaste trainingspartners. Mensen die oldschool en hardcore willen trainen en die het ook beu zijn van in de softe homo health centers in de buurt te trainen.

We beschikken over 2 privé-gyms in Wevelgem en in Gullegem. De ene gym is volgens mij één van de beste gyms in Vlaanderen, een gym waar de meeste commerciele gyms jaloers kunnen op zijn. Daarnaast trainen we ook in mijn eigen kleine garage-gym, naargelang wat voor iedereen van de crew het beste uitkomt. We willen dringend de crew verder uitbreiden met mensen die het serieus menen en die willen TRAINEN in plaats van fitnessen. Powerlifters, strongmen, highlanders, kogelstoters, atletiek-fanaten, fighters, whatever je sport is, en we zouden er graag ook een paar serieuze bodybuilders bij hebben. Beachboys gelieve zich te onthouden. Huidige stats en prestaties zijn minder belangrijk dan attitude, en de enige regel is : squatten en deadliften is verplicht, ook voor de dames.

Maw, we hebben dus beschikking over 2 meer dan goed uitgeruste gyms op een boogscheut van elkaar verwijderd. Een kleine inventaris :

@ Joe's gym (Wevelgem)
- een viertal texas barbells, cambered bar, safety squat bar, fat bar
- Dumbells van 5 tot 75kg
- Tweeduizend kg aan schijven
- 2 powerracks
- Squat boxes, chains, bands
- Competition bench, incline bench
- Hammer Strength plate loaded machines : leg press, leg extension, leg curl, v-squat, chest press, shoulder press, ground base jammer, t-bar row, calf raise, seated calf raise, lat pulldown, iso-lateral row,...
- Cardio toestellen : fiets, loopband, stair climber, concept rower
- Yoke
- Atlas stones 80-90-100-110-120-130-140-150-160-170-180kg
- Tire 300kg en 350kg
- Steel log
- Dragging sled
- Louie Simmons Reverse Hyper
- Glute Ham Raise

@ my garage home-gym (Gullegem)
- Power rack
- lat-pulldown
- paar bankjes
- grippers T,1,2,3,4 ; rolling thunder, v-bar deadlift
- Losse barbarian squat staanders
- Powerlifting barbell, ironmind apollon's axle
- 500kg schijven
- Kettlebells
- atlas stones 95-110-120-130kg
- yoke, farmers, sandbag, duck walk, tire bumpers,...
- bokszak, springtouw, thai pads
- officieel ifsa steel log
- houten boomstam

En dan vergeet ik nog wel een paar dingen...

Voor een goed beeld van de sfeer bij ons :
Vorige week deadlifte ik met een paar flinke meppen 275 kg en deed een staande press met 135 kg.
Mn broer deed 175 kg op de bank en 5x180 kg board press.
Joe deed 8x160 kg op de bank en 300 kg deadlift.
(Wij zijn allen natural trouwens)

That's it, wij kunnen enkel aanbieden, het is aan jullie om te reageren !




hey gij zijt die gast van

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007

hey gij zijt die gast van dbb Smiling yep we hadden hier al eens een linkje naar uwen uitleg .
kwoon in wingene en na men werk zul je al gesloten zijn waarschijnlijk + ik train thuis maar ja kzal het eens laten weten aan de maten van tielt en omstreken Eye-wink

ps : k'hoop dat de kuisvrouw die materialen niet moet verleggen Sticking out tongue

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "



Heel aantrekkelijk maar om

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

Heel aantrekkelijk maar om elke keer van Turnhout af te komen is er een beetje over Sad



Quote: Heel aantrekkelijk maar om

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Woopy schreef:
Heel aantrekkelijk maar om elke keer van Turnhout af te komen is er een beetje over :(

Voor mij is het ook wat te ver (ongeveer 150km) Sad Wel jammer, en zeker als je ziet wat voor mogelijkheden er zijn Shocked en een goede sfeer.

--


Carpe diem



Ik woon zelf in Limburg, dus

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Ik woon zelf in Limburg, dus spijtig genoeg kan ik niet meedoen. Sad Anderzijds heb ik zelf een uitstekende homegym. Laughing out loud

Knappe stats!

Ben je familie van Niels Mestdagh (is een BStrong-lid, meen ik me te herinneren)?

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Ik beschik ook zelf over een

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007

Ik beschik ook zelf over een home gym, maar (helemaal) niet zo uitgebreid als hier boven, zelfs (nog) geen strongman stuff.

--


Carpe diem



Ik zou er ook wel soms wille

star star
Niet Actief
Punten: 105
Aangesloten: 07 Aug 2008

Ik zou er ook wel soms wille traine alleen jammer dat het zo ver is :/ altijd vanuit antwerpen naar ginder



Ik ga volgend schooljaar in

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008

Ik ga volgend schooljaar in Kortrijk studeren dus dat is nog zo ver niet. Ik zou dus in principe nu en dan kunnen meetrainen. Maar ik ben nog maar eventjes bezig dus denk ik niet dat ik daar al veel kan doen.

--




Quote: Ik zou er ook wel soms wille

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Bastard schreef:
Ik zou er ook wel soms wille traine alleen jammer dat het zo ver is :/ altijd vanuit antwerpen naar ginder

Ze zouden zich inderdaad beter in Antwerpen vestigen Sticking out tongue

--


Carpe diem



Ik woon in wevelgem . Kan je

star star star
Niet Actief
Punten: 121
Aangesloten: 13 Jul 2008

Ik woon in wevelgem . Kan je me het adres geven van Joe's Gym of van je home gym ? één van de komende dagen kan ik misschien eens langs komen om te kijken wat het inhoudt.



Quote: Ik woon in wevelgem . Kan je

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Jona schreef:
Ik woon in wevelgem . Kan je me het adres geven van Joe's Gym of van je home gym ? één van de komende dagen kan ik misschien eens langs komen om te kijken wat het inhoudt.

Wat het inhoud weet je toch al ? Sticking out tongue

Extra info:

The Locust schreef:
Oja mocht het helpen om interesse te wekken, wat stats :

Joe weegt 105kg en haalt 860kg powerliftingtotaal (squat 330, bench 230, dead 300)
Tom weegt 95kg, bencht 175kg raw en doet 120kg op de boomstam
Ikzelf weeg 103kg, doe 275kg deadlift en 135kg overhead press en verder niet veel bijzonders
Lloyd is 17 jaar, weegt 70kg, squat 200kg en lift een 110kg atlas steen na één jaar training
Wij zijn allen 100% natural

Ik denk ook dat je hem beter mailt i.p.v. het hier neer te zetten.

--


Carpe diem



ik vind het een mooi

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008

ik vind het een mooi iniatief:) maar om elke keer 50 km af te leggen is het me een beetje teveel. ( heen en terug 100 km dus)

--

The Iron never lies to you.



Quote: ik vind het een mooi

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
wauter schreef:
ik vind het een mooi iniatief:) maar om elke keer 50 km af te leggen is het me een beetje teveel. ( heen en terug 100 km dus)

Een goede opwarming ? bij mij zou het zo'n 300km zijn (heen en terug).

--


Carpe diem



bij vijftig heen en terug

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008

bij vijftig heen en terug zou ik af en toe eens langskomen maar het is te ver vind ik.

--

The Iron never lies to you.



Quote: Ik woon in wevelgem . Kan je


Niet Actief
Punten: 5
Aangesloten: 26 Aug 2008
Jona schreef:
Ik woon in wevelgem . Kan je me het adres geven van Joe's Gym of van je home gym ? één van de komende dagen kan ik misschien eens langs komen om te kijken wat het inhoudt.

Wat het inhoudt is vrij duidelijk dacht ik. Oldskool hardcore training, geen wussy-fitness.
We zoeken mensen met ambitie om zwaar en sterk te worden, maar huidige stats zijn niet belangrijk.
Het is ook niet zo dat je zomaar even binnenloopt zoals een 'klant' in een fitness-center met bepaalde openingsuren.
We zijn een groep vrienden die afspreken wanneer we samenkomen, maar natuurlijk kan je ook overeenkomen voor andere momenten.
Ik ga hier niet zomaar het adres zetten, je kan me bellen op 0496 / 10 64 07

Een paar filmpjes (zowel homegym als de grote gym) vind je op http://www.youtube.com/user/stevenmestdagh
Verder hier wat foto's van trainingen in mn homegym :



Ik had de foto's al gezien,

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007

Ik had de foto's al gezien, maar het blijft mooi, maar ook te ver Sad

--


Carpe diem



Quote: Ik ga volgend schooljaar in


Niet Actief
Punten: 5
Aangesloten: 26 Aug 2008
calix schreef:
Maar ik ben nog maar eventjes bezig dus denk ik niet dat ik daar al veel kan doen.

Hoe lang je al traint doet er niet, enkel of je bereid bent om HARD te trainen.
Op je eentje duurt het jaren voor je een degelijk gewicht tilt, ik kan ervan meespreken.
Als je bij ons komt zit je binnen een jaar op 200kg deadlift en +10kg massa.



haha fuck 2 x 125 kg push

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007

haha fuck 2 x 125 kg push press . goe bezig zou ik zeggen Smiling kga nog een tijdje trainen voor dat ik afkom Sticking out tongue

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "



Quote: haha fuck 2 x 125 kg push


Niet Actief
Punten: 5
Aangesloten: 26 Aug 2008
rumble_in_the_jungle schreef:
haha fuck 2 x 125 kg push press . goe bezig zou ik zeggen Smiling kga nog een tijdje trainen voor dat ik afkom :p

Grr kijk dat bedoel ik nu net, iedereen moet ergens beginnen.
Ofwel kan je zoals de meeste in een gay fitness centrum jaar na jaar hetzelfde gewicht blijven duwen, ofwel kies je voor vooruitgang en doe je met ons mee.

Mijn push press zit trouwens op 135kg nu maar er moet nog veel bij.
Strict military press doe ik 5 x 110kg, als mn techniek op push press verbetert moet die boven de 140kg uitkomen.



haha verwijt je me nu dat ik

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007

haha verwijt je me nu dat ik een gay fitness gebruik ? Sticking out tongue

neen ik train thuis en volgende week in een eigen hardcore gym met vrienden in tielt . wat boksen ook enzo

en van 20-30kg naar een jaar later 90kg benchpress is toch wel een evolutie he hoop ik Smiling volgende jaar rond deze periode moet ik 120 kg halen of meer Sticking out tongue

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "



Quote: haha verwijt je me nu dat ik


Niet Actief
Punten: 5
Aangesloten: 26 Aug 2008
rumble_in_the_jungle schreef:
haha verwijt je me nu dat ik een gay fitness gebruik ? Sticking out tongue

neen ik train thuis en volgende week in een eigen hardcore gym met vrienden in tielt . wat boksen ook enzo

en van 20-30kg naar een jaar later 90kg benchpress is toch wel een evolutie he hoop ik Smiling volgende jaar rond deze periode moet ik 120 kg halen of meer :p

good for you

ik ken je niet, ik beschrijf alleen hoe het er meestal aan toe gaat



Ik besef ook dat het alleen

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007

Ik besef ook dat het alleen (waarschijnlijk) trager vooruit gaat, maar zo'n gym als die van jullie vind ik hier in de buurt niet. (dus eigenlijk moet ik hier niet meer in dit topic zijn )

--


Carpe diem



kweet wel maar je hebt

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007

kweet wel Eye-wink maar je hebt gelijk alhoewel dak vindt dat wij aan ons kanten ni kunnen klagen .
ken je het conditiecentrum in tielt ? 1 van de betere vindt ik

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "



Mag ik eens vragen hoe vaak

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008

Mag ik eens vragen hoe vaak jullie ongeveer samenkomen per week/maand?

--




Quote: Mag ik eens vragen hoe vaak

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
calix schreef:
Mag ik eens vragen hoe vaak jullie ongeveer samenkomen per week/maand?

Zo'n 3-4keer per week stond er op DBB.

--


Carpe diem



Iedereen hier die niet te

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Iedereen hier die niet te ver weg woont en krachtambitie heeft, raad ik ten zeerste aan dit zéér mooie aanbod te overwegen!
Dit is je kans om met maximale efficiëntie te trainen, veel te leren en het blessurerisico ten zeerste te beperken.

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot