NavigatieGebruikersloginZoeken |
Stepper: werkt dit?
Ingediend door NarN op Ma, 09/07/2007 - 18:56.
Voor het Belgische weer wat voor te zijn zou ik een stepper willen kopen. Zoiets als dit: http://cgi.benl.ebay.be/STEPPER-Geeft-uw-onderlichaam-vorm-en-verstevigt-het_W0QQitemZ300127748970QQihZ020QQcategoryZ13362QQrdZ1QQcmdZViewItem Werkt dit echter wel? Ma, 09/07/2007 - 18:56
|
lijkt me persoonlijk niks,
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
lijkt me persoonlijk niks, doe dan een half uur per dag squats en lunges om het onderlichaam echt te trainen en strakker te maken. Dan kan je het zelfs met minder tijd doen
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
Het zou voor
Niet Actief
Punten: 233
Aangesloten: 08 Jul 2007
Het zou voor cardio/opwarming zijn.
1RM goals for 2013:
Press: 65kg
Clean: 87kg
Bench: 100kg
Squat: 160kg
Deadlift: 180kg
zou dan eerder kiezen voor
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
zou dan eerder kiezen voor hardlopen of touwtjespringen. Dit zal denk ik snel gaan vervelen. Heb ooit eens op zo'n ding gestaan maar vond het niets.
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
Touwtjespringen daar had ik
Niet Actief
Punten: 233
Aangesloten: 08 Jul 2007
Touwtjespringen daar had ik nog niet aan gedacht!
Ok, ik laat die stepper voor wat ie is. Niet voor niks dat er zoveel te koop staan op eBay.
1RM goals for 2013:
Press: 65kg
Clean: 87kg
Bench: 100kg
Squat: 160kg
Deadlift: 180kg